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Lomo de atún rojo


Cuando queremos servir un plato sencillo pero con personalidad, el atún siempre es una gran elección. En esta preparación lo acompañamos con una salsa fresca de limón y menta, que aporta aroma y vivacidad, y con tomates cherry dulces que equilibran el sabor. El resultado es un plato ligero y colorido.
20’ min.
Fácil
4 personas
Ingredientes


  • 4 filetes de atún fresco
  • 1 diente de ajo
  • Aceite de oliva virgen extra c.s.
  • Sal gruesa c.s.
  • Pimienta negra c.s.
  • 1 limón no tratado (corteza comestible + zumo)
  • Unas hojas de menta fresca
  • 200 g de tomates cherry
Preparation


Empezamos calentando una sartén grande con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y unos granos de sal gruesa. Añadimos el diente de ajo y lo dejamos dorar lentamente para aromatizar el aceite.

Colocamos los filetes de atún en la sartén caliente y los dejamos cocinar, dándoles la vuelta un par de veces para dorarlos uniformemente, cuidando de no pasarnos en la cocción para mantenerlos jugosos.

Mientras tanto, preparamos la salsa: en un bol mezclamos la ralladura del limón, unas hojas de menta fresca troceadas, el zumo del limón, una pizca de sal, pimienta negra molida y un buen chorro de aceite de oliva virgen extra. Emulsionamos bien.

Lavamos y cortamos los tomates cherry por la mitad: serán la guarnición fresca de nuestro plato.

Cuando el atún esté listo, lo servimos en los platos, añadimos los tomates por encima y completamos con la salsa de limón y menta. Un plato sencillo, rápido de hacer y que trae a la mesa todo el aroma del Mediterráneo. ¡Buen provecho!

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