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Salmone in padella con pomodori, menta e curry


Un piatto semplice e veloce da preparare, perfetto per un pranzo o una cena leggera ma ricca di gusto. Il sapore delicato del salmone si abbina alla freschezza dei pomodori e della menta, mentre una leggera spolverata di curry aggiunge un tocco aromatico ed esotico.
20’ min.
Facile
4 persone
Ingredienti


  • 4 tranci di salmone
  • 400 g di pomodori
  • Menta fresca q.b.
  • Curry q.b.
  • Olio extravergine di oliva q.b.
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.
Preparazione


Lava accuratamente i pomodori e tagliali a metà. Trasferiscili in una ciotola e condiscili con un filo di olio extravergine di oliva, sale e pepe. Aggiungi una leggera spolverata di curry e qualche foglia di menta fresca tritata, quindi mescola delicatamente per distribuire bene tutti i sapori.

Se preferisci, puoi sostituire il curry con un pizzico di zenzero in polvere oppure con del coriandolo in polvere, per ottenere due alternative altrettanto aromatiche ma dal carattere leggermente diverso.

Nel frattempo, scalda un filo d'olio in una padella e cuoci i tranci di salmone per alcuni minuti per lato, regolando la cottura in base al loro spessore, fino a quando saranno ben dorati all'esterno e morbidi all'interno.

Una volta pronto, impiatta il salmone e accompagnalo con i pomodori conditi. Completa con qualche fogliolina di menta fresca e servi subito.

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